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🔹IO SPIEDIAMO CHE ME LA CAVO🔹 . . 👨🏻‍🍳 Spiedino a mo’ di millefoglie con melanzane arrostite e salmone grigliato con salsa alle erbe👨🏻‍🍳 . . 💋Si cucina sempre per qualcuno, altrimenti si sta solo preparando fa mangiare 💋 . . officialitalianfood buonappetito buonasera geggiochef cena cenatop cenadipesce buonacena salmone venerdi italianfood ciboitaliano italiancooking italianfoodblogger foodstyle foodporn foodblogger foodie ilovefood igersitalia igersmilano igfood cucina cucinaitaliana cucinare perverapassione cenaitaliana instagood instafood bestfood foodoftheday #igfood #ciboitaliano #foodporn #italiancooking #bestfood #instagood #cena #foodoftheday #cenadipesce #foodie #cenatop #cucinare_perverapassione #instafood #geggiochef #salmone #buonasera #venerdi #buonappetito #foodstyle #foodblogger #italianfoodblogger #cucina #ilovefood #igersmilano #italianfood #cenaitaliana #officialitalianfood #igersitalia #cucinaitaliana #buonacena  
🔹 100 MONTADITOS 🔹 . . 🔸Stasera cinema, quindi facciamo il pieno prima dei brividi di paura per il film 🎥 IT 😦😨🔸 . . buonappetito cena officialitalianfood geggiochef buonacenaatutti buonacena italianfood film italianfoodblogger foodstyle foodporn foodblogger foodie ilovefood igersmilano igfood cucina cucinamediterranea cucinare perverapassione instagood instafood bestfood foodoftheday foodaddict 100montaditos mangiaresano spanishfood cinema movie #igfood #foodporn #bestfood #instagood #cucinamediterranea #cena #foodoftheday #spanishfood #foodaddict #movie #foodie #cucinare_perverapassione #instafood #cinema #geggiochef #buonappetito #foodstyle #foodblogger #film #italianfoodblogger #ilovefood #cucina #igersmilano #100montaditos #italianfood #officialitalianfood #buonacenaatutti #mangiaresano #buonacena #it  
🔹POLPO DI FULMINE🔹 . . 🔸Polipo, fagiolini e patate con emulsione all’olio, limone ed erbe aromatiche 🔸 . . 👨🏻‍🍳 CONSIGLI PER I POLIPACQUISTI: Se lo preferite fresco ricordate che il polipo di giornata ha un colore molto chiaro, addirittura vicino al color panna soprattutto sotto la testa. . CONSIGLI PER LA POLICOTTURA: Riempire una pentola capiente con acqua, uno o più peperoncini interi e portare ad ebollizione. Con l’acqua che bolle impazientemente inforchettare il polipo 🐙 ed immergerlo per tre volte, come si fa con i biscotti nel latte. Questa operazione serve a far arricciare i tentacoli! Immergere definitivamente il polipo nell’acqua e cuocere a fiamma media per #igfood #ciboitaliano #foodporn #italiancooking #bestfood #instagood #cena #foodoftheday #piattiitaliani #foodie #cucinare_perverapassione #instafood #geggiochef #sharefood #buonappetito #foodstyle #foodblogger #italianfoodblogger #cucina #ilovefood #homemade #igersmilano #polipo #italianfood #ilovecooking #officialitalianfood #top_food_pics #cucinaitaliana #cucinoio #buonacena  
@Regrann from @geggiochef - 🔹UNA LENTICCHIA IN UN PUGNO🔹 . . 🔸Zuppa di Lenticchie 🤤🔸 . . 👨🏻‍🍳 Come minimo una volta a settimana, una zuppa di legumi va fatta! Obbligatorio!! Per questa, soffriggiamo dei pomodorini con aglio, olio e peperoncino, versiamo poi le lenticchie e ricopriamo d’acqua. Portiamo a bollire e cuociamo del tutto per almeno 25 minuti! Solo versi fine fine cottura, sale, parmigiano e peperoncino! Ci siamo! Buona appetito... noi le mangiamo con i crostini Integrali 🤤 👨🏻‍🍳 . . 💋Si cucina sempre per qualcuno, altrimenti si sta solo preparando da mangiare 💋 . . buonappetito buonacena officialitalianfood geggiochef cena cenasana italianfood ciboitaliano italiancooking italianfoodblogger foodstyle foodporn foodblogger foodie #igfood #ciboitaliano #cenasana #foodporn #italiancooking #bestfood #instagood #cena #foodoftheday #foodie #cucinare_perverapassione #instafood #geggiochef #sharefood #buonappetito #foodstyle #foodblogger #italianfoodblogger #cucina #ilovefood #homemade #igersmilano #italianfood #ilovecooking #officialitalianfood #top_food_pics #cucinaitaliana #cucinoio #buonacena  
🔹ONE DIRECTION🔹 . . 🔸One years ago, Berlin 😍🔸 . . 😍 Ogni viaggio lo vivi tre volte: quando lo sogni, quando lo vivi e quando lo ricordi 😍 . . buongiorno berlin berlino instavideo videooftheday amazing travel travelblogger viaggio viaggiare love insieme bestoftheday photographer photoofday igtravel instago instatravel explore geggiochef visiting travelphotography fun tourist mytravelgram ovunquetusia divertimento vivere viaggiare #travelblogger #instago #photoofday #berlino #ovunquetusia #insieme #igtravel #travelphotography #mytravelgram #visiting #geggiochef #love #instavideo #travel #vivere #tourist #divertimento #buongiorno #fun #amazing #instatravel #videooftheday #explore #photographer #berlin #bestoftheday #viaggiare #viaggio  
🔹SCHISCIA LA NOTIZIA🔹 . 🔸La voce della rimanenza 😜🔸 . Oggi con: pasta al pesto, pomodorini e l’immancabile peperoncino 🌶, perché il pesto non pasta mai di moda! . . 👨🏻‍🍳 Nuova puntata del rubrica dedicata a tutti, in generale, ma ancor di più a studenti e lavoratori, costretti a veloci pranzi take-away e che, sopratutto, non vogliono diventare Panino-dipendenti! Come sempre si accettano consigli e/o suggerimenti 😋 quindi scrivitemi, taggatemi e usate l’hashtag SchisciaLaNotizia per le vostre creazioni 😁! Buon lunedì e buona settimana a tutti! 👨🏻‍🍳 . . buonappetito buonpranzo officialitalianfood geggiochef pranzo schiscetta italianfood ciboitaliano italiancooking italianfoodblogger foodstyle foodporn foodblogger foodie lunedi igfood cucina cucinaitaliana cucinare perverapassione instagood #igfood #ciboitaliano #foodporn #italiancooking #bestfood #schiscialanotizia #instagood #cucinaitaliana #foodoftheday #piattiitaliani #foodie #cucinare_perverapassione #schiscetta #instafood #lunedi #geggiochef #buonappetito #foodstyle #foodblogger #homade #italianfoodblogger #cucina #pesto #italianfood #officialitalianfood #top_food_pics #pranzo #cucinoio #buonpranzo  
🔹GIOVANE E PANELLA🔹 . . 🔸Pane al sesamo e Panelle!! 🔸 . . 👨🏻‍🍳 Acqua fredda, farina di ceci, mescolate per bene a fuoco spento in una padella abbondante. Accendere il fuoco e lasciarlo a fiamma media, mescolando continuamente e senza fermarsi, salare e pepare, continuando a mescolare fino ad ottenere un composto compatto ed omogeneo. A fine cottura aggiungere Il prezzemolo e mescolare bene. Formare dei dischi spessi massimo 1 cm, (potete usare dei coppapasta su carta forno, o il di dietro dei piatti di plastica 😋) riscaldare al massimo l’olio di semi e friggere ambo i lati delle panelle per un paio di minuti o #igfood #ciboitaliano #foodporn #italiancooking #bestfood #instagood #cena #foodoftheday #piattiitaliani #foodie #cucinare_perverapassione #instafood #geggiochef #sharefood #buonappetito #foodstyle #foodblogger #italianfoodblogger #cucina #ilovefood #homemade #igersmilano #italianfood #ilovecooking #officialitalianfood #top_food_pics #cucinaitaliana #cucinoio #panelle #buonacena  
🔹 JE SO’ PIZZ’ 🔹 . . 🔸 “Stasera ti preparo la pizza” è uno dei modi di dire “ti amo” che preferisco. Napoli in tv, pizza (impasto multicereale, salsiccia provola e cime di rapa) nel piatto è il sabato sera che preferisco 🔸 . . 💋Si cucina sempre per qualcuno, altrimenti si sta solo preparando fa mangiare 💋 . . officialitalianfood buonappetito buonasera geggiochef cena cenatop pizza pizzanapoletana cimedirapa salsicciaepatate italianfood ciboitaliano italiancooking italianfoodblogger foodstyle foodporn foodblogger foodie ilovefood igersitalia igersmilano igfood cucina cucinaitaliana cucinare perverapassione cenaitaliana instagood instafood bestfood foodoftheday #salsicciaepatate #igfood #ciboitaliano #foodporn #italiancooking #bestfood #pizza #instagood #cena #foodoftheday #cimedirapa #foodie #cenatop #cucinare_perverapassione #instafood #pizzanapoletana #geggiochef #buonasera #buonappetito #foodstyle #foodblogger #italianfoodblogger #cucina #ilovefood #igersmilano #italianfood #cenaitaliana #officialitalianfood #igersitalia #cucinaitaliana  
🔹QUINOA UN AMICO... QUINOA UN TESORO🔹 . . 🔸Ammetto di averla scoperta da poco, ma da quando l’ho assaggiata è difficile non cucinarla spesso, sia calda che fredda. Qui con piselli e mais saltati in padella giusto qualche minuto, è tutto rigorosamente freddo! Anche perché, per me, fin quando non tiro fuori il piumone dall’armadio è sempre estate! 🔸 . . 💋Si cucina sempre per qualcuno, altrimenti si sta solo preparando da mangiare 💋 . . buonappetito buonacena officialitalianfood geggiochef cena piattiitaliani italianfood ciboitaliano italiancooking italianfoodblogger foodstyle foodporn foodblogger foodie igersmilano igfood cucina cucinaitaliana cucinare perverapassione instagood instafood bestfood foodoftheday top food pics cucinoio sharefood ilovefood ilovecooking homemade quinoa #igfood #ciboitaliano #foodporn #italiancooking #bestfood #instagood #cena #foodoftheday #piattiitaliani #quinoa #foodie #cucinare_perverapassione #instafood #geggiochef #sharefood #buonappetito #foodstyle #foodblogger #italianfoodblogger #cucina #ilovefood #homemade #igersmilano #italianfood #ilovecooking #officialitalianfood #top_food_pics #cucinaitaliana #cucinoio #buonacena  
🔹UNA LENTICCHIA IN UN PUGNO🔹 . . 🔸Zuppa di Lenticchie 🤤🔸 . . 👨🏻‍🍳 Come minimo una volta a settimana, una zuppa di legumi va fatta! Obbligatorio!! Per questa, soffriggiamo dei pomodorini con aglio, olio e peperoncino, versiamo poi le lenticchie e ricopriamo d’acqua. Portiamo a bollire e cuociamo del tutto per almeno 25 minuti! Solo versi fine fine cottura, sale, parmigiano e peperoncino! Ci siamo! Buona appetito... noi le mangiamo con i crostini Integrali 🤤 👨🏻‍🍳 . . 💋Si cucina sempre per qualcuno, altrimenti si sta solo preparando da mangiare 💋 . . buonappetito buonacena officialitalianfood geggiochef cena cenasana italianfood ciboitaliano italiancooking italianfoodblogger foodstyle foodporn foodblogger foodie igersmilano igfood cucina cucinaitaliana #igfood #ciboitaliano #cenasana #foodporn #italiancooking #bestfood #instagood #cena #foodoftheday #foodie #cucinare_perverapassione #instafood #geggiochef #sharefood #buonappetito #foodstyle #foodblogger #italianfoodblogger #cucina #ilovefood #homemade #igersmilano #italianfood #ilovecooking #officialitalianfood #top_food_pics #cucinaitaliana #cucinoio #buonacena  
Mezzi Rigatoni con RapaRossa e Tonno (Ricetta di" GeggioChef" Rifatta da Maria mia nuora) pasta cucinare pranzo buonappetito mezzirigatoni divella geggiochef bonta' pecorinotoscano melograno ottima gnam tonno raperossa instagram food yummy good instagoods foodporn amagazin chef pasterychef cook cibo fooddesign kooky cooking byeworld 👋 #melograno #mezzirigatoni #cibo #foodporn #instagoods #fooddesign #👋 #ottima #tonno #instagram #gnam #cucinare #food #cooking #geggiochef #raperossa #pecorinotoscano #buonappetito #kooky #bonta #cook #pasta #amagazin #byeworld #divella #pasterychef #good #chef #pranzo #yummy  
🔹IL MATTINO HA LORO IN BOCCA🔹 . 🔸Le giornate dovrebbero iniziare con un abbraccio, un bacio, una carezza e un caffè. Perché la colazione deve essere abbondante. (Charles M. Schulz, Peanuts)🔸 . . . buonappetito buonacolazione officialitalianfood geggiochef colazione colazionetop italianfood italiancooking italianfoodblogger foodstyle foodporn foodblogger foodie ilovefood igersmilano igfood cucina cucinaitaliana cucinare perverapassione instagood instafood bestfood foodoftheday healthyfood colazionesana mangiaresano top food pics cake colazioneitaliana buongiorno #igfood #foodporn #italiancooking #colazioneitaliana #bestfood #instagood #cucinaitaliana #healthyfood #foodoftheday #buonacolazione #colazionesana #foodie #colazionetop #cucinare_perverapassione #instafood #geggiochef #colazione #buonappetito #foodstyle #foodblogger #italianfoodblogger #cucina #ilovefood #igersmilano #buongiorno #italianfood #officialitalianfood #cake #top_food_pics #mangiaresano  
🔹SPADA CADABRA🔹 . . 🔸Pesce spada con granella di pistacchio avvolto e abbracciato da foglie di melanzane🤤🔸 . . 👨🏻‍🍳 Partiamo pestando i pistacchi, sgusciati ovviamente 😏, e mettiamoli da parte mescolandoli con giusto un filo d’olio e un cucchiaino di Parmigiano. Tagliamo a strisce il filetto di pesce spada e lo facciamo marinare qualche minuto mescolando bene con le mani 🤚 insieme ad olio, sale e pepe ed erbe aromatiche che più vi piacciono. Nel frattempo puliamo le melanzane le tagliamo a strisce sottili e, a scelta, possiamo soffriggerle giusto un pochino o grigliarle... il tanto che basta per poter avvolgere le strisce di #igfood #ciboitaliano #foodporn #italiancooking #bestfood #instagood #cucinaitaliana #pranzotop #foodoftheday #piattiitaliani #foodie #cucinare_perverapassione #instafood #geggiochef #sharefood #buonappetito #foodstyle #foodblogger #italianfoodblogger #cucina #ilovefood #homemade #igersmilano #italianfood #ilovecooking #officialitalianfood #top_food_pics #pranzo #cucinoio #buonpranzo  
Costardelle dello Stretto arrostite con cipolla marinata e glassa d’aceto balsamico di Modena. La schiscia di stasera riguarda un pesce azzurro del mare di Sicilia 🌊🐋 e contorno di cipolla rossa marinata in aceto e olio evo 😋🤤 costardelle pesceazzurro cipolla marinatura glassadacetobalsamico aceto olioevo schiscialanotizia buonacena zerograssi proteine fosforo geggiochef #glassadacetobalsamico #zerograssi #schiscialanotizia #costardelle #marinatura #olioevo #proteine #cipolla #pesceazzurro #geggiochef #buonacena #aceto #fosforo  
🔹GUARDA COME VONGOLO🔹 . . 🔸Semplici, intramontabili e buonissimi spaghetti con le vongole! 🤤🔸 . . 👨🏻‍🍳 Per cominciare bisogna comprare le vongole, possibilmente in una pescheria 😒, lavarle, pulirle per bene ed eliminare la sabbia in eccesso. Uno dei metodi migliori consiste nel mettere le vongole in uno scolapasta, riempire una grossa ciotola di acqua abbondantemente salata e mettere al suo interno l’intero scolapasta con le vongole e lasciare riposare 2-3 ore. In questo modo ogni residuo sabbioso andrà via per i fatti suoi! Dopodiché risciacquiamo le vongole e le mettiamo in una padella bella grossa con dell’odio già caldo, uno spicchio grosso di #igfood #ciboitaliano #foodporn #italiancooking #bestfood #instagood #cucinaitaliana #foodoftheday #piattiitaliani #vongole #foodie #cucinare_perverapassione #instafood #geggiochef #sharefood #buonappetito #foodstyle #foodblogger #italianfoodblogger #cucina #ilovefood #homemade #igersmilano #italianfood #ilovecooking #officialitalianfood #top_food_pics #pranzo #cucinoio #buonpranzo  
🔹SCHISCIA LA NOTIZIA🔹 . 🔸La voce della credenza 😜🔸 . Oggi con: insalata di riso, zucchine e melanzane grigliate, tonno e pomodori secchi 😋😁 . . 👨🏻‍🍳 Al via oggi una nuova rubrica settimanale dedicata a tutti, in generale, ma ancor di più a studenti e lavoratori, costretti a veloci pranzi take-away e che, sopratutto, non vogliono diventare Panino-dipendenti! Spero di riuscire a darvi ottimi spunti e idee veloci, pratiche ma sopratutto BUONE! Come sempre si accettano consigli e/o suggerimenti 😋 quindi scrivitemi, taggatemi e usate l’hashtag SchisciaLaNotizia per le vostre creazioni 😁! Buon lunedì e buona settimana a tutti! 👨🏻‍🍳 . . buonappetito buonpranzo officialitalianfood geggiochef pranzo schiscetta italianfood #igfood #ciboitaliano #foodporn #italiancooking #bestfood #schiscialanotizia #instagood #cucinaitaliana #foodoftheday #foodie #cucinare_perverapassione #schiscetta #instafood #geggiochef #sharefood #buonappetito #foodstyle #foodblogger #italianfoodblogger #cucina #ilovefood #homemade #igersmilano #italianfood #ilovecooking #officialitalianfood #top_food_pics #pranzo #cucinoio #buonpranzo  
🔹PAPPARDELLA DI LUNA🔹 . . 🔸Pappardelle all’uovo, ai funghi Porcini... semplice, buona e rapida per una Buonadomenica a tutti! 🔸 . . buonappetito buonpranzo officialitalianfood geggiochef pranzo pranzotop italianfood ciboitaliano italiancooking italianfoodblogger foodstyle foodporn foodblogger foodie igersmilano igfood cucina cucinaitaliana cucinare perverapassione instagood instafood bestfood foodoftheday top food pics cucinoio sharefood ilovefood ilovecooking homemade #igfood #ciboitaliano #foodporn #italiancooking #bestfood #instagood #cucinaitaliana #buonadomenica #pranzotop #foodoftheday #foodie #cucinare_perverapassione #instafood #geggiochef #sharefood #buonappetito #foodstyle #foodblogger #italianfoodblogger #cucina #ilovefood #homemade #igersmilano #italianfood #ilovecooking #officialitalianfood #top_food_pics #pranzo #cucinoio #buonpranzo  
🔹L’AMORE È PASTA🔹 . . 👨🏻‍🍳 Buon sabato a tutti e buon weekend con rigatoni integrali e pomodorini freschissimi!! Spero che il vostro pranzo di buono come il mio😋😂😅 👨🏻‍🍳 . . 💋Si cucina sempre per qualcuno, altrimenti si sta solo preparando da mangiare 💋 . . buonappetito buonpranzo officialitalianfood geggiochef pranzo pranzotop italianfood ciboitaliano italiancooking italianfoodblogger foodstyle foodporn foodblogger foodie igersmilano igfood cucina cucinaitaliana cucinare perverapassione pastaaddict instafood bestfood foodoftheday top food pics cucinoio sharefood ilovefood piattiitaliani homemade #igfood #ciboitaliano #foodporn #italiancooking #bestfood #cucinaitaliana #pranzotop #foodoftheday #piattiitaliani #foodie #cucinare_perverapassione #instafood #geggiochef #sharefood #buonappetito #foodstyle #foodblogger #italianfoodblogger #cucina #ilovefood #homemade #igersmilano #pastaaddict #italianfood #officialitalianfood #top_food_pics #pranzo #cucinoio #buonpranzo  
🔹LA PENTOLA DEL FAGIOLO MAGICO🔹 . . 🔸Pasta Ammiscata (mista) con fagioli Bianchi, tratto da: le ricettedimiasuocera🔸 . . 👨🏻‍🍳 Mettere i fagioli già lessi in pentola capiente e ricoprirli d’acqua. Aggiungere sedano, aglio, 5-6 pomodorini, il solito filo d’olio e lasciare cuocere con coperchio 10 minuti... più o meno... va beh comunque fin quando l’acqua non bolle e al quel punto aggiungere la pasta ammiscata (mista) e cuocere il tempo necessario (che è scritto sulla confezione). Mescolare spesso fino a raggiungere la compattezza preferita. A noi piacciono belli “azzeccati” (molto asciutti 😋) 👨🏻‍🍳 . . 💋Si cucina sempre per qualcuno, altrimenti si sta solo preparando da mangiare 💋 . . buonappetito #ciboitaliano #foodporn #italiancooking #bestfood #instagood #pranzotop #foodoftheday #piattiitaliani #ricettedimiasuocera🔸 #foodie #cenatop #cucinare_perverapassione #instafood #geggiochef #sharefood #buonappetito #foodstyle #foodblogger #italianfoodblogger #cucina #ilovefood #homemade #igersmilano #italianfood #ilovecooking #officialitalianfood #top_food_pics #cucinaitaliana #cucinoio #buonacena  
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